DAN DIACONESCU, dezvăluiri bombă! AU FOST SAU NU ASASINAȚI Eminescu, Preda și Păunescu?
ALTCEVA cu Adrian Artene
Acasă » LIFE STYLE » Sanatate » Combate cancerul, infectiile si astenia

Combate cancerul, infectiile si astenia

De: Cancan 23/03/2011 | 00:00
Combate cancerul, infectiile si astenia

Curatenia de primavara trebuie sa inceapa cu aceea din propriul organism, deoarece pentru trupul tau anul incepe abia acum. Acest bioritm comun pentru toata lumea este simplu de explicat: celulele se refac cel mai bine la sfarsitul lunii martie, iar regimul de detoxifiere accelereaza procesul si creste eficienta lui. Este foarte important de stiut ca 80% din persoanele care tin acest regim anual sunt ferite de boli infectioase si cancer, releva un studiu european. Cum ne „intoxicam”? Alimentatia de iarna este, sa recunoastem, foarte grasa, sarata, fermentata, plina de conservanti si de E-uri. Facem referire la mezeluri, carne de porc, prajeli, conserve, compoturi cu zahar, dulceturi etc. Lipsa fructelor si legumelor proaspete isi spune cuvantul, cat si portiile mici de lactate. Asadar, pe perioada sezonului rece ne bombardam, practic, organismul. Daca ne-am face un set complet de analize la inceptul verii, apoi unul in iarna, am constata numeroase carente de vitamine si minerale, cat si valori mai scazute sau mai ridicate decat in mod normal ale colesterolului. In ce consta aceasta cura? Detoxifierea se bazeaza pe alimentatie, dar include si cateva activitati fizice usoare, ce constau in 5-10 minute de stretching, zilnic, ori 10 minute de mers pe jos, dimineata, in bataia soarelui – pentru ca razele lui ajuta la fixarea calciului in oase. Alimentatia: Din start se exclude orice fel de prajeala, snack-uri, fast-food, carnea de porc, sucurile acidulate, zaharul, painea alba, maioneza sau alte tipuri de sosuri, cat si alcoolul. Fiecare zi va fi o provocare. Incepi usor, cu eliminarea acestor alimente din dieta, apoi incearca sa mananci doar asa-zisa „hrana vie”, adica legume si fructe nepreparate termic. Poti savura o salata delicioasa de legume, alaturi de un pahar mare de suc de morcovi cu portocale, iar la desert o salata de fructe e binevenita. Macar o data la trei zile opteaza pentru acest regim pe durata dietei de detoxifiere, pentru ca efectele sa se vada mai rapid. Gustarile dintre cele trei mese zilnice sunt obligatorii. Ele trebuie sa fie compuse din mixuri de migdale, stafide, smochine, curmale, cajou, seminte de in amestecate cu iaurt dietetic. Sucurile naturale sunt baza acestui regim de detoxifiere. Hidratarea este esentiala pentru curatarea rinichilor. Sucurile naturale contin necesarul zilnic de vitamine si minerale si confera sistemului digestiv o „spalare” benefica. Important este ca, pe langa aceste sucuri, sa bei si 1,5 l de apa pe zi. Daca nu te intelegi bine cu apa, o poti consuma sub forma unor ceaiuri sau infuzii de plante. Nu trisa cu sucuri din comert, deoarece orice abatere de la dieta strica tot ce ai „cladit” in organismul tau. Alimente minune: Urzici Sunt o sursa excelenta pentru vitaminele A, C, E si K, cat si de calciu, fier si magneziu. In urzici se gaseste si acid folic, aminoacizi esentiali, substante cu efect de reintinerire si tonifiant pentru celule. Leurda Ajuta inima foarte mult si contine fibre ce absorb colesterolul rau. Stevia Bogata in vitaminele din grupul B, potasiu, magneziu si calciu, stevia iti va asigura un sistem digestiv perfect, cat si o minte invulnerabila la stres. Spanacul Contine calciu, fier, acid folic, vitamina A, C, B, E si K. Spanacul este un aliment minune ce creste imunitatea, regleaza tranzitul intestinal, combate anemia si starea de astenie; are efect antialergic. Simptome care-ti spun ca ai nevoie urgenta de o detoxifiere: Eruptii cutanate, acnee, iritatii, dermatite; Caderea excesiva a parului; Constipatie sau colon iritabil; Balonare si crampe intestinale; Oboseala cronica; Dureri in zona rinichilor; Senzatie de greata; Unghii patate, decolorate; Migrene. Cat dureaza cura? Doua saptamani, recomanda medicii. Dar, datorita efectelor extraordinare, multe persoane o adopta si pentru o perioada mai indelungata. Te simti rau cand esti la regim? Nici vorba! Dieta de detoxifiere iti da mai multa energie si o stare generala de bine inca din primele zile. Nu vei simti lipsa alimentelor „interzise”. Colonul, locul de unde incepe totul Detoxifierea are un scop principal: curatarea colonului. Degeaba ne spalam organismul de impuritati, daca aceste reziduuri se acumuleaza si actioneaza impotriva noastra, din intestinul gros. Sucurile naturale si ceaiurile amestecate cu seminte de in au rolul de a elimina microbii intestinali, de a preveni infectiile, anemiile, parazitozele si cancerul. sanatate. Niciun medicament nu este atat de eficient in combaterea bolilor grave precum leacurile din natura, de aceea curatarea organismului este necesara la inceputul acestui sezon

Urmărește Cancan.ro pe Google News
Parteneri
Cum arată ACUM cea care în trecut era votată „cea mai sexy femeie din lume”! S-a schimbat total
Cum arată ACUM cea care în trecut era votată „cea mai sexy femeie din lume”!...
FOTO. Jaqueline Cristian, imagini fabuloase în costum de baie
FOTO. Jaqueline Cristian, imagini fabuloase în costum de baie
De ce boală secretă suferea Gabriel Cotabiță! Acum s-a aflat de ce transpira excesiv. Artistul a murit la 69 de ani
De ce boală secretă suferea Gabriel Cotabiță! Acum s-a aflat de ce transpira excesiv. Artistul...
Mihai Trăistariu, dezvăluiri șocante despre starea de sănătate a lui Gabriel Cotabiță: „În primăvară a venit salvarea și l-a luat”. Ce nu știa publicul
Mihai Trăistariu, dezvăluiri șocante despre starea de sănătate a lui Gabriel Cotabiță: „În primăvară a...
Ce se întâmplase cu Gabriel Cotabiță în ultimele luni! Declarațiile făcute de soția lui cu puțin timp înainte ca artistul să moară: „Era riscant”
Ce se întâmplase cu Gabriel Cotabiță în ultimele luni! Declarațiile făcute de soția lui cu...
Live pe TikTok cu Simion și Becali, cu remarci sexiste la adresa lui Lasconi: e pericol să avem o femeie președinte. IPJ face anchetă
Live pe TikTok cu Simion și Becali, cu remarci sexiste la adresa lui Lasconi: e...
Viața în cel mai geros oraș din lume. Cum supraviețuiesc cei 300.000 de locuitori: „Te îmbraci în straturi, ca o varză”
Viața în cel mai geros oraș din lume. Cum supraviețuiesc cei 300.000 de locuitori: „Te...
Estimări ale votului la prezidențiale, până la ora 18.00. Tensiune înainte de închiderea urnelor
Estimări ale votului la prezidențiale, până la ora 18.00. Tensiune înainte de închiderea urnelor
Amendă pentru depășirea vitezei legale cu până la 10 km/h?
Amendă pentru depășirea vitezei legale cu până la 10 km/h?
Viorel Lis, prima apariție după ce Oana Lis a anunțat că este internat în spital! Ipostaza inedită în care s-au afișat cei doi
Viorel Lis, prima apariție după ce Oana Lis a anunțat că este internat în spital!...
Chinuri groaznice pentru Cotabiță în ultimele zile de viață! Dezvăluiri ȘOCANTE
Chinuri groaznice pentru Cotabiță în ultimele zile de viață! Dezvăluiri ȘOCANTE
Oana Roman, mesaj trist despre moartea prietenilor ei, Gabriel Cotabiță și Marius Bațu. „Bucurați-vă, fraților, de fiecare zi.”
Oana Roman, mesaj trist despre moartea prietenilor ei, Gabriel Cotabiță și Marius Bațu. „Bucurați-vă, fraților,...
Adriana Bahmuțeanu, dispusă să se mute în casa lui Silviu Prigoană pentru a fi alături de copiii ei! Declarația neașteptată făcută de jurnalistă după ce și-a îmbrățișat din nou băieții: „Era firesc să îmi propună asta”
Adriana Bahmuțeanu, dispusă să se mute în casa lui Silviu Prigoană pentru a fi alături...
A alergat 5 kilometri direct spre secţia de votare. Mesajul Andreei Ştef, campioana României la Culturism
A alergat 5 kilometri direct spre secţia de votare. Mesajul Andreei Ştef, campioana României la...
BANCUL ZILEI. BULĂ: – Nevasta mea s-a îmbrăcat în polițistă și mi-a spus..
BANCUL ZILEI. BULĂ: – Nevasta mea s-a îmbrăcat în polițistă și mi-a spus..
OPPO a prezentat noul telefon Find X8 Pro în România
OPPO a prezentat noul telefon Find X8 Pro în România
ADEVĂRUL despre România în Al Doilea Război. „Am avut norocul să...”
ADEVĂRUL despre România în Al Doilea Război. „Am avut norocul să...”
"Păcat că la aceste alegeri nu se acordă puncte și pentru ținute". Iulia Albu a...
Prezența la vot – Alegeri prezidențiale 2024, turul 1. Aici poți vedea LIVE rezultatele de la BEC. Record: prezența la vot a trecut de 51%. Update
Prezența la vot – Alegeri prezidențiale 2024, turul 1. Aici poți vedea LIVE rezultatele de...
Exit Poll ora 20.00, rezultate incredibil de strânse la alegeri prezidențiale 2024, turul 1. Traian Băsescu: „Nicu și Marcel … Ghinion” Cine intră în turul 2, numărătoarea CURS, AVANGARDE și CIRA
Exit Poll ora 20.00, rezultate incredibil de strânse la alegeri prezidențiale 2024, turul 1. Traian...
Decizie șoc pentru Ion ILIESCU. Înalta Curte de Justiție a hotărât definitiv
Decizie șoc pentru Ion ILIESCU. Înalta Curte de Justiție a hotărât definitiv
Rezultate şocante! Un candidat vine tare pe turnantă, răsturnare de situaţie. EXIT POLL la ora 18
Rezultate şocante! Un candidat vine tare pe turnantă, răsturnare de situaţie. EXIT POLL la ora...
România este campioană mondială la Counter-Strike 2. Care e „formula” câștigătoare?
România este campioană mondială la Counter-Strike 2. Care e „formula” câștigătoare?
Incidente la Alegerile Prezidenţiale 2024: tentative de fraudare a votului şi filmări în cabinele de vot
Incidente la Alegerile Prezidenţiale 2024: tentative de fraudare a votului şi filmări în cabinele de...
Taxă la retragerea de numerar. Anunț pentru cei care scot banii cash de la bancomat
Taxă la retragerea de numerar. Anunț pentru cei care scot banii cash de la bancomat
Poșeta soției lui Mircea Geoană, vedetă la secția de votare. Costă o avere
Poșeta soției lui Mircea Geoană, vedetă la secția de votare. Costă o avere
Test de inteligență | Găsiți infractoarea! Care dintre aceste 3 femei a furat bebelușul din maternitate?
Test de inteligență | Găsiți infractoarea! Care dintre aceste 3 femei a furat bebelușul din...
Cum a apărut Ilinca Simion la o secție de votare din București. George Simion a însoțit-o pe soție, deși el a votat în diaspora
Cum a apărut Ilinca Simion la o secție de votare din București. George Simion a...
Orgoliul și mândria l-au ţinut pe Mihai Bendeac departe de Gabriel Cotabiţă:
Orgoliul și mândria l-au ţinut pe Mihai Bendeac departe de Gabriel Cotabiţă: "Iartă-mă. Deși e...
Exit Poll ora 18:00 – Alegeri Prezidențiale 2024, turul 1 pe surse! Bătălie colosală între Simion şi Lasconi: “Suntem la 1.000 voturi!” Rezultate contradictorii în numărătoarea CURS, AVANGARDE și CIRA
Exit Poll ora 18:00 – Alegeri Prezidențiale 2024, turul 1 pe surse! Bătălie colosală între...
Gigi Becali şi George Simion, anunţ de ultimă oră! Atac dur la Elena Lasconi
Gigi Becali şi George Simion, anunţ de ultimă oră! Atac dur la Elena Lasconi
Gabriel Cotabiță a murit. Motivul decesului
Gabriel Cotabiță a murit. Motivul decesului
×